当前位置:当前位置: 首页 >
中年女性如何保持身材?
文章出处:网络 人气:发表时间:2025-06-17 23:55:12
1***6年1月份属兔的,今年50岁,目前体脂率在22以内,BMI19,体型苗条无赘肉。
身高168,体重在24岁生完老大后,从25岁-45岁期间一直在53公斤上下1公斤的范围内浮动。
人到中年后为了要老二,在45-47岁期间做***取卵四次,打了一百多针激素针,吃各种激素药中药啥的,体重飙升。
48岁后开始减重,通过有氧跑步+健身+控制饮食,最近终于把体重减下来了,接近恢复到过去20年的体重。
运动习惯是40岁才开始的,以前的体型全靠基…。
同类文章排行
- 为什么QQ上的网络状态没有了?
- 伊朗是个怎么样的国家?
- 飞机这么多按钮都要一个个地打开,为什么不能一键启动?
- 瑜伽裤和牛仔裤哪个更显身材?
- 什么是比悲伤更悲伤的故事?
- 发生了什么导致你从此再不吃某样食物?
- 如何评价腾讯元宝桌面端使用 Rust 的 Tauri 框架?
- 网恋发现对方太好看了怎么办?
- 有没有甜到爆的***?
- 大街上看到大白腿,忍不住瞄了两眼,算不算不尊重女性?
最新资讯文章
- 为什么这次以色列打伊朗,网上声讨的人少了,反而都是嘲笑调侃伊朗?
- 为什么苹果手机杀后台现象频繁?是内存不够、后台管理严格还是其他原因呢?
- 怎么通俗的解释路由这个词?
- 有没有真正静音的电风扇推荐?
- 《长安的荔枝》李善德被强塞「荔枝使」,职场中当领导给你「重要但缺***的项目」,如何区分是培养还是陷阱?
- 人们在 DOS 年代如何办公?
- 同事1个月请丧***3次,领导说你家亲戚死光了然后被打,做的对吗?
- systemd吞并了什么?
- 你有哪些对未来的预测?
- 你的亲戚提过什么过分的要求?
- 如何评价“寡姐”斯嘉丽·约翰逊的身材?
- 为什么说爱到最后各凭良心?
- 穿瑜伽裤爬山的女生会不会害羞?
- 为什么说男人至死都是少年?
- 咖啡喝多了对人体有什么危害么?
- 什么是比悲伤更悲伤的故事?
- 拼多多怎么逛着逛着就给优惠券了?
- 有没有甜到爆的***?
- 可以分享你经常打开的一个网站吗?
- 你身边身材最好的女生是什么样?





